maaf blog udah lma gag gue kasih posting terbaru,..,sibuk banget nih,.,.,.
Selasa, 29 Desember 2009
Senin, 28 Desember 2009
mao knal lbh lanjut,,,,,,,..???!!!
http://twitter.com/zakyhidayat
http://www.plurk.com/ahmadzakyhiday
http://www.facebook.com/ahmadzakyhidayat
Diposting oleh zaky di 05.45 0 komentar
Minggu, 05 April 2009
Sabtu, 04 April 2009
Tips Rebounding
I.Pemain depan dan Memelihara Dari Lane
Mulai dengan pelanggaran yang mulai di baris curang dan pertahanan yang berdiri di jalur menghadapi pelanggaran. Mulai di media dengan kecepatan offense to get past the pertahanan ke jalur. Pembelaan blok yang offense dengan senjata dan badan. Jika pelanggaran mencoba untuk menagih ke jalur, pembelaan harus push them off dengan tangan mereka di atas bahu dan lengan yang offense. Drill ini berlangsung delapan detik, dan harus diulang enam kali.
II.Setiap besar Rebounders Think Shot adalah Miss
Mungkin yang paling penting untuk menjadi kunci yang baik rebounder, ofensif atau defensif, adalah dengan menganggap bahwa setiap orang akan tertinggal. Jika Anda melakukannya, Anda akan selalu bersedia untuk mendapatkan posisi, siap untuk menjadi rebounder.
III.Outlet yang Pass
Setelah Anda mendapatkan membingkas, segera chin bola, kemudian membuat baik melalui outlet. A good rebounder yang dapat outlet bola ke penjaga dapat cepat istirahat di perjalanan ke skor. Ini merupakan aset berharga untuk tim. Dapatkan melambung, berporos dari pertahanan, dan outlet ke penjaga untuk cepat rusak. Ini adalah keahlian yang tidak banyak memperhatikan oleh siapapun namun pelatih tahu bagaimana berharga Anda.
IV.Ingin Ball
Rebounding yang besar untuk memiliki keterampilan sebagai basketball player. Orang-orang yang benar-benar INGIN pemain bola dan kotak keluar menjadi yang terbaik rebounders. Dennis Rodman besar adalah contoh ini. Dia ingin yang melambung lebih dari siapapun di pengadilan, dan lebih sering daripada tidak, he got it. Terpuaskan rebounding. Bersandar pada laki-laki dan menjaga dia dari posisi rebounding. J kecil pemain bisa menjadi rebounder baik dengan menggunakan kaki dan posisi tubuh. Oh yeah, dan sedikit keinginan hati dan tidak sakit.
V.Tangan Up
Pastikan tangan Anda tetap up setidaknya bahu tinggi ketika mendapatkan siap melambung. Ini akan memungkinkan Anda untuk siap untuk membingkas yang keluar dari lingkaran dengan cepat dan rendah. Ingat ini: shot goes up-tangan naik!
VI.Tinju Out & Rebounding
Jika Anda sebenarnya dekat dengan keranjang bila tembakan berjalan, maka Anda harus "keluar kotak" dan beberapa ruang untuk membuat melambung. Untuk "Kotak keluar" dari posisi defensif: Anda pergi ke arah laki-laki dan membuat kontak. Pivot sehingga Anda "Put your butt mereka usus" dan hanya slide dengan mereka, memelihara mereka dari melambung. Tinju ketika keluar, Anda tetap manusia dari mendorong Anda ke arah keranjang oleh menjaga dasar yang rendah. Tunggu sebelum melepaskannya untuk bola sampai saat terakhir. Melepaskan terlalu dini akan meniadakan membingkas posisi Anda bekerja keras untuk jadi. Kemudian pergi mendapatkan melambung!
VII.Sikap dan Desire
Mayoritas semua rebounds diambil di bawah permukaan laut. Oleh karena itu, tidak rebounding produk besar athletic kemampuan, tetapi sikap dan keinginan. Make up your mind yang akan melambung, setelah melakukan masing-masing dan setiap orang, dan pastikan kotak untuk menguasai teknik-out, dan Anda dapat memberikan tim Anda dengan aset berharga. J dependable rebounder.
VIII.Perhatikan posisi Anda
Kunci rebounding adalah posisi dan konsentrasi pada bola. Mengantisipasi penerbangan dari bola. Ingat bahwa kebanyakan gambar memantul ke sisi berlawanan dari keranjang. Selanjutnya, Anda perlu berkonsentrasi pada bola, sehingga aman di tangan Anda atau rebounded oleh orang lain.
IX.Menyinggung Rebounding
Dalam rangka untuk mendapatkan menyinggung melambung, anda harus mendapatkan posisi di dalam pembela, yang sedang mencoba untuk kotak Anda. Anda harus outquick dia, atau membuat beberapa jenis untuk mendapatkan yang bergerak di dalam posisi. Anda dapat mencoba cepat perubahan arah, mengembangkan spin memindahkan, atau anda hanya usapan kaki di depan Anda lawan.
X.The "Perfect membingkas"
Membingkas yang sempurna adalah satu-satunya di mana setiap orang yang Anda dan rekan tim sendiri kotak mereka manusia yang sangat baik yang melambung dapat dengan mudah tertangkap SETELAH telah pergi lantai. Ketika berpikir tentang satu ini "sempurna membingkas" konsep tim blockouts bisa lebih baik dan lebih baik.
Diposting oleh zaky di 05.57 0 komentar
Label: Sport
Kamis, 02 April 2009
Selasa, 24 Maret 2009
MICHAEL JORDAN
Seorang Maestro dunia bola basket yang dikenal adalah Michael Jordan, Banyak pengamat dan pengemar bola basket di seluruh dunia, belum ada pemain yang bisa menandingi kehebatan MJ, sapaan Michael Jordan.
Prestasi, kesungguhan hati dan konsisten serta keuletan dan dedikasi semangat antusiasme sebagai pemain NBA memang sangat luar biasa.
Sering sekali MJ mendapatkan penghargaan-penghargaan yang membuktikan bahwa MJ adalah seorang bintang, meski demikian banyak yang tidak tau tentang MJ, bagaimana memulai karirnya hingga bisa menjadi superstar di dunia basket, Jordan pernah ditolak oleh pelatihnya, bahkan ketika dia berlatih, pelatihnya sempat memintanya untuk membawakan seragam para pemain lainnya, karena hanya dengan syarat itulah pelatih memperbolehkan Jordan untuk ikut berlatih dengan yang lainnya, dia meniti karir benar-benar dari bawah, hingga bisa menjadi seorang superstar.
Banyak orang yang ingin menjadi besar, tapi sayang mereka menginginkan yang serba instan, serba cepat, padahal di dunia tidak ada yang instan, yang disebut mie instan, saja harus dimasak dalam beberapa menit.
Banyak orang yang ingin mencapai puncak, tidak mau mengawali dari bawah, padahal kita semua tau, ketika kita berada di bawah, karakter dan kepribadiaan kita dibentuk, mereka yang memulai karir dari bawah, biasanya akan meraih kesuksesan yang luar biasa di kemudian hari.
Sama halnya dengan menjadi Entrepreneur, mulailah dari bawah, hingga menjadi Bintang
Diposting oleh zaky di 05.04 0 komentar
Label: Sport
Rabu, 18 Maret 2009
23 RAHASIA MJ
Rahasia #1 : Segalanya dimulai dari Impian. Impian anda harus memberi semangat dalam hidup anda, sehingga mendorong anda untuk mengubah diri anda menjadi pemenang sejati.
Rahasia #2: Kata MJ tentang FOCUS. Latih pikiran Anda untuk ber-fokus pada karir yang sedang anda tekuni, dan singkirkan hal-hal sepele yang tidak penting.
Rahasia #3 : Jadilah selalu yang terbaik di bidang anda.
Rahasia #4 : Energi Antusiasme adalah bahan bakar emosi yang terhebat. Tanpa antusiasme, anda tidak akan meraih apa-apa.
Rahasia #5 : Jika kamu ingin meninggalkan jejak di pasir waktu, kerja keras adalah mutlak anda lakukan.
Rahasia #6 : Penyebab banyak orang tidak berhasil, karena mereka tidak punya cukup sarana dan disiplin diri untuk berusaha mencapai cita-cita itu.
Rahasia #7: Ketekunan bukanlah satu perjuangan panjang, melainkan banyak perjuangan pendek yang berturu-turut.
Rahasia #8 : Kita semua bertanggung jawab atas kehidupan kita sendiri, tak ada orang lain yang bisa melakukannya.
Rahasia #9 : Halangan tidak boleh menghentikan langkah anda. Jika dinding merintangi, jangan berbalik untuk menyerah. Carilah segala cara untuk memanjatnya, menembusnya atau mengitarinya.
Rahasia #10 : “Saya dapat menerima kegagalan, tapi saya tidak dapat menerima jika saya belum mencoba”
Rahasia #11: Pemenang selalu menganggap dirinya akan menang ketika pertandingan belum dimulai. Hidup adalah ramalan yang terpenuhi dengan sendirinya.
Rahasia #12 : Kurangnya kepercayaan diri merupakan alasan utama yang membuat kita menghindar dari persaingan dan perjuangan. Dan tanpa perjuangan tidak ada kemungkinan untuk sukses.
Rahasia #13 : Bakat memenangkan permainan, namun Kerja sama Tim yang solid memenangkan setiap pertandingan.
Rahasia #14 : Berilah teladan yang positip bagi semua orang, dari setiap apa yang anda lakukan walaupun itu cuma 30 detik saja.
Rahasia #15 : Komitmen individu terhadap perjuangan dan Tim. Jika Anda punya komitmen terhadap sesuatu, Anda tidak punya dalih apa pun kecuali mencapai tujuan anda.
Rahasia #16 : Pemimpin yang baik, bukan hanya layak untuk diikuti orang lain,
pemimpin yang baik harus menciptakan banyak pemimpin baru
Rahasia #17 : Pemimpin yang baik adalah memberdayakan dan menciptakan nilai
tambah bagi setiap individu dalam tim anda
Rahasia #18 : Sembilan puluh persen kepemimpinan merupakan kemampuan untuk
mengkomunikasikan sesuatu yang diinginkan oleh orang lain.
Rahasia #19 : Orang tidak akan berhasil jika hanya mengandalkan teknologi,
mereka akan berhasil jika mereka mengandalkan sosialisasi
Rahasia #20 : Percayalah kepada orang lain dan mereka akan jujur kepadamu.
Perlakukan mereka dengan baik, dan mereka akan menunjukkan kebaikan mereka.
Rahasia #21 : Dibalik Keberanian terkandung kejeniusan, kekuatan dan
keajaiban.
Rahasia #22 : Rasa Hormat menghasilkan kepercayaan, kepercayaan menghasilkan
kesetiaan.
Rahasia #23 : Kata Jordan tentang Karakter. Hanya ada satu orang yang dapat
merumuskan kesuksesan dalam hidup anda, yaitu diri Anda sendiri
Diposting oleh zaky di 05.30 0 komentar
Label: Sport
Sabtu, 14 Maret 2009
Gejala Komp terinfeksi Virus
Virus Komputer, Berbahayakah ?
Pernahkah komputer anda terinfeksi virus ? Virus Komputeryang tidak merusak tidaklah begitu mengganggu, tetapi jika sebaliknya cukup membuat kita sibuk berhari-hari.
Sebelum melangkah lebih jauh ada baiknya kita mengetahui gejala gejala komputer yang terinfeksi virus
1. Komputernya lambat banget jalannya seperti zombie.
2. Tiba-tiba diam tanpa aba-aba dan tidak ada respon.
3. Blue screen atau crash dan kemudian restart.
4. CDROM, Harddisk, Floopy dan USB drive tidak bisa diakses
5. Tampilan user interface berubah
6. Alat input seperti keyboard atau mouse tidak bisa di kontrol
Jadi apa yang harus dilakukan untuk mengatasi masalah virus jika terlanjut terinfeksi ?
1. Keluar dari aplikasi yang sedang berjalan dan segera matiin komputernya.
2. Cabut harddisk yang telah terinfeksi, lakukan prosedur backup data yang penting terdahulu.
3. Pindahkan posisi jumper harddisk menjadi slave, kemudian pasang di komputer lainya yang telah terinstall anvirus yang up-to-date.
4. Scan harddisk yang terinfeksi virus
5. Harddisk yang telah di bersihkan dari virus, di test apakah telah berfungsi dengan benar
6. Jika Step 5 gagal, disarankan menformat dan menginstall kembali sistem operasinya karena itu cara yang paling aman dari penghapusan virus secara permanen.
Diposting oleh zaky di 05.30 0 komentar
Label: Pelajaran



